Ewa Rumieńczyk Mianowska
Kobiecy wymiar jogi
JOGA
Joga pojawiła się w moim życiu w najbardziej odpowiednim momencie.
W 2010 roku trafiłam na matę i wtedy też rozpoczęła się moja droga do siebie przez kontakt z ciałem.
Ponad dwa lata później podjęłam kurs nauczycielski w Krakowie metodą Iyengara,
Szkolenie i pobyt w Indiach otworzyły mi serce i ciało na miękkość, łagodność, przepływ i radość płynące z praktyki. Ukończyłam kurs Yoga Alliance RYT200 w miejscowości Dharamsala, Indie.
Podczas ponad 10 lat praktyki doświadczyłam, że kobiece ciało potrzebuje szczególnej troski
w trakcie całego cyklu menstruacyjnego.
Aktualnie zgłębiam kobiecy wymiar jogi inspirując się m.in. pracami takich nauczycielek jak Uma Dinsmore Tuli i jej pracą Yoni Shakti oraz Alexandra Pope i praktyką menstrual cycle awareness.
Ukończyłam w Anglii kurs Yoni Shakti Well Woman Yoga Therapy Teacher Training ,
prowadzony przez Umę Dinsomore - Tuli .
TANIEC
Taniec to modlitwa kobiet. Taniec to wolność i moc.
Taniec jest elementem, który pozwala mi rozwijać świadomość ciała i rozpuszczać w nim napięcia,. Szczególnie swobodna improwizacja taneczna, będąca źródłem radości oraz ekspresji, tego co w danym momencie we mnie żywe.
Ukończyłam kurs Terapii Tańcem i Ruchem (Dance Movement Therapy) w Polskim Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem (140 h)
MASAŻ
Praktykuję świątynny masaż Lomi Lomi Nui, który stał się uzupełnieniem mojej pracy z ciałem.
Ukończyłam kurs masażu klasycznego oraz masażu Lomi Lomi Nui
( poziom Kinomana I Aloha International + szkolenie zaawansowane, 100 h ).
Drugim masażem, szczególnie bliskim memu sercu i ciału jest jogiczny masaż tajski.
Interesuję się astrologią, tarotem, psychologią jungowską.
Śpiewam, tańczę, maluję, gotuję i robię to, co sprawia, że czuję się żywa.
W życiu szczególnie bliska jest mi jedna z 7 zasad Huny : Mana - cała moc pochodzi z wnętrza .
Aktualnie organizuję wydarzenia w Polsce i warsztaty w różnych zakątkach świata.
Regularne zajęcia prowadzę w czeskiej Pradze.
Zapraszam do współpracy :
• Sesje indywidualne (na żywo i online )
• Sesje grupowe ( na żywo i online )
• Prowadzenie warsztatów ( w kraju i zagranicą)
• Organizacja i prowadzenie podróży z jogą
• Sesje jogi i relaksacji dla firm